In diesem besonderen Workshop wirst du begleitet von Melanie (Nalu Yoga) und Kerstin, die du vielleicht schon von Kirtan-Abendenden im Plamhouse Yoga kennst.

Wir starten gemeinsam mit einer Cacao Zeremonie, die Melanie für uns halten wird, während Kerstin uns mit Gesang und Gitarre begleitet. Wir trinken gemeinsam einen hochwertigen Rohcacao aus Peru, der die Herzen öffnet, den Geist weckt und den Körper erdet. Dir ist freigestellt, ob du nur lauschen oder mitsingen magst.

Danach darfst du dich von Melanie durch ein paar wohltuende Yinhaltungen führen lassen.

Kerstin wird uns in den Haltungen Gitarre spielen und verschiedene Mantren singen, die das Herz anrühren.

Thematisch widmen wir uns dem Öffnen des energetischen Herzraumes. Ein Gefühl von Verbundenheit und Vertrauen wird noch zusätzlich von Mama Cacaco unterstützt.

Im Kalender der Chinesischen Medizin befinden wir uns im Übergang zwischen Winter und Frühling. Welche Ideen und Wünsche sind da, für dessen Umsetzung du Energie brauchst. In dieser Wandlungsphase hast du die Möglichkeit Kraft zu tanken und dich auf die nächste Jahreszeit vorzubereiten.

Lass dich von der Kombination aus Yin, Cacao und der Kraft von Mantren stärken und verbringe einen bezaubernden Nachmittag im Palmhouse Yoga.