LET`S MAKE IT MAGIC - eine besondere Work-Shop Reise zu Deinen 7 Chakren, die Dein Energie Level steigert und Dich zum Strahlen bringt!

Passend zum Beginn der kühleren Jahreszeit und den kürzeren Tagen, gibt es nichts Schöneres, als sich wieder mehr nach innen zu fokussieren und Dein inneres Potenzial und Licht erstrahlen zulassen. Alles ist Energie, alles, was Dich umgibt, schwingt und alles fliesst. Wenn auf feinstofflicher Ebene Deines Körpers alle sieben Chakren geöffnet sind, dann bist Du ausgeglichen und in Balance. In der Chakren Lehre sprechen wir von Energie, Deiner Lebens Energie (Prana), die beginnend vom Steissbein nach oben entlang der Wirbelsäule fliesst und Deinen energetischen Körper über die Nadis (einzelne Energiekanäle) mit den sieben Energiefeldern (Chakren) versorgt.

Unser multimedialer Lifestyle und Alltag fordern viel Energie, das kann auf Dauer dazu führen, dass ein oder mehrere Energiefelder blockiert sind und Du Dich müde, antriebslos oder aber auch ruhe- und rastlos fühlst. Durch Yoga, Mantren, Mediation, Mudras, Klang, Farben, Duftöle, Journaling und gezielte Ernährung kannst Du Dich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen und Dir etwas Gutes tun, sodass Deine Lebens Energie (Prana) wieder durch Dich fliessen kann.

 4. Chakra Anahata (Herz Chackra) Masterclass

Aktiviere das Element Luft in Dir, atme das pure Leben ein und verbinde Dich mit der Quelle der Liebe, Dankbarkeit und Mitgefühl im innen und aussen.

Wir praktizieren herzöffnende Asanas, die Dich in die hohe Schwingung der Liebe tragen. Inhale, exhale und spüre wie Atemübungen (Pranayama) Dich mit Energie füllen.

Fokus: Rückbeugen, Mantra: ich bin offen