Bodywork & healing Sounds
Sa., 28. Sept.
|Düsseldorf
mit Iva Deković und Marie Januschewski Qi Yoga/ Körperarbeit mit therapeutischen Klangmassage Sequenzen
Zeit & Ort
28. Sept. 2024, 15:00 – 17:00
Düsseldorf, Luegallee 37b, 40545 Düsseldorf, Deutschland
Über die Veranstaltung
- Mit sanften Beats bewegen wir uns fließend und organisch und nehmen Kontakt zum eigenen Körper und Atmung.
Yoga und Qi Gong kombinieren ✓ Balance, Dehnung & Kräftigung
Aktivierung der Lebensenergie ✓ Atemübungen und Meditation ✓Qigong Meridian Technik ✓Yoga Nidra/ Klangmassage mit den Klangschalen
Im ersten Teil des Workshops arbeiten wir an der Körperhaltung, Balance und Flexibilität synchronisiert mit der Atmung.
Die Übungen aus dem 5-Organe-Qigong kombiniert mit dem Yoga unterstützen den natürlichen Energiefluss im Körper ihn bewusst wahrzunehmen und eventuelle Blockaden zu lösen.
Yoga Nidra mit Klangmassage
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